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Ces jeunes adultes sont membres de "l'Académie du sport extrême" sur la Côte d'Azur. Ils ont subi une rude sélection pour intégrer cette école des champions. Le site idyllique de Cap Estérel leur permet d'exercer des disciplines aussi variées que la varappe, la planche à voile, le 4x4, le parachutisme, le ski nautique, le VTT... Dans chaque épisode, un défi sportif leur est lancé. Pour le relever, les lauréats de l'académie devront triompher des dangers, difficultés physiques, sabotages, crises de confiance en eux-mêmes ou encore pressions psychologiques inhérents à la pratique d'un sport de haut niveau. Cette école du sport est aussi une école de la vie : histoire d'amour ou de vengeance, de jalousie ou de solidarité face à l'adversité, de déception sportive, sentimentale ou morale...